La Roca de la Vella, también conocida como La Vella o La Proa, es una aguja situada en la región de Agulles de Montserrat. Su nombre evoca la figura de una anciana o una proa de barco según el ángulo. Es una roca de escalada situada cerca de la Portella, siendo una de las primeras que se ven al entrar en la región. Su escalada es técnica y aérea. Es un guardián de piedra de la entrada al laberinto de Agulles.